шаг за шагом к лучшей версии себя!
Меняем привычки, меняем жизнь — начни свой путь к здоровому телу и гармонии сегодня!
Реально ли похудеть без диет и ограничений?
Похудение без жестких диет и строгих ограничений возможно, и многие люди уже добились успеха с помощью подходов, основанных на здоровых привычках и устойчивых изменениях образа жизни.

Вместо того чтобы фокусироваться на временных решениях, наш курс помогает внедрить устойчивые привычки, которые улучшат ваше здоровье и качество жизни в долгосрочной перспективе.
Кому подойдет наш курс?
Тем, кто хочет похудеть без вреда для здоровья
Новичкам в мире здорового образа жизни
Тем, кто перепробовал все диеты, но не добилась успеха
Тем, кто хочет похудеть один раз и навсегда
Тем, кто нуждается в поддержке и мотивации
Женщинам, кому не хватает времени
Каждый шаг к здоровью и счастью — это шаг к лучшей версии себя. Начни сегодня и увидишь, как маленькие изменения приведут к большим результатам!
Процесс похудения проходит под контролем заботливых кураторов. С нашим курсом путь к фигуре мечты будет легким и комфортным
Полная программа курса
01 2 тренировочных модуля
Модуль для начинающих с простыми и эффективными упражнениями и продвинутый модуль для тех, кто уже имеет опыт в фитнесе. Тренировки направленны на повышение выносливости и сжигание жира.
02 25 разнообразных рецептов
Правильное питание — ключ к успешному похудению. Завтраки, обеды, ужины и перекусы — полезные и быстрые в приготовлении блюда, которые дадут энергию на весь день.
03 30% теории, 70% практики
Практики йоги, цигун, рейки и других энергетических методик могут помочь в разблокировке и активации чакр. Эти методы помогают улучшить поток силы.
04 Топовые кураторы
Наши инструкторы — это профессионалы с многолетним опытом. Они обеспечат вам качественное обучение, вдохновение и мотивацию для достижения ваших целей.
05 Баланс и разнообразие в питании
Вместо того чтобы исключать целые группы продуктов, мы предлагаем сфокусироваться на балансе и разнообразии в питании. Такой подход позволяет избегать жестких запретов.
06 Полная база-знаний
Помимо видеоуроков и практических заданий, мы предоставляем доступ к разнообразным материалам, таким как статьи, графики, медитации и дополнительные учебные ресурсы.
Авторы программы
Анна Смирнова
Сертифицированный диетолог с более чем 10-летним опытом работы.
Петр Бернс
Профессиональный фитнес-тренер с опытом в разработке программ тренировок.
Наши тарифы
Пробный доступ
10 990₽
196₽
  • Доступ к платформе на 1 день
  • Персональная программа тренировок и питания, составленная на основе ваших целей
  • 2 тренировочных модуля
  • 25 рецептов
Купить пробный курс
В случае, если вы ошибочно оформили подписку, нажмите сюда, чтобы оформить заявку на возврат средств
Оформить возврат
Успехи учеников
Частые вопросы

Какой формат уроков?

Уроки представлены в виде онлайн-курса с пошаговыми инструкциями и дополнительными материалами. Вы также получите доступ к дополнительным ресурсам и заданиям для самостоятельной практики.

Когда начало курса?

Начало курса вы определяете сами. После регистрации вы получите доступ к материалам курса и можете начать обучение в любое удобное для вас время.

Как часто мне нужно заниматься, чтобы достичь результатов?

Регулярность практики зависит от ваших индивидуальных целей и физического состояния. Однако, рекомендуется заниматься хотя бы 3-4 раза в неделю для поддержания и улучшения формы.

Можно ли я проходить курс, если я не в России?

Да, наш курс доступен для участия из любой точки мира. Все материалы представлены на онлайн-платформе, что позволяет учиться из любой точки мира с доступом в Интернет.

Есть ли рассрочка?

Для вашего удобства мы предоставляем возможность рассрочки оплаты курса. Пожалуйста, свяжитесь с нашей службой поддержки, чтобы узнать о доступных вариантах платежей и условиях рассрочки.

Могу ли я заниматься, если у меня есть травмы?

Перед началом занятий проконсультируйтесь с врачом или физиотерапевтом, особенно если у вас есть травмы или медицинские противопоказания. После получения разрешения, вы можете модифицировать упражнения в соответствии с вашими возможностями и потребностями.

Условия оплаты

Продолжая, вы соглашаетесь c Условиями использования, Офертой, Политикой приватности, Политикой возврата, Условиями подписки, Политикой cookies.

Подписка автоматически продлевается в конце пробного периода, если вы не отмените ее по крайней мере за 24 часа до окончания оплаченного периода.

Если вы не знаете, как отменить подписку, ознакомьтесь с нашими Условиями подписки. Отменить подписку можно в настройках личного кабинета или написав на почту support@fitbodydiet.com

Тарифы сервиса: Через 1 день после оформления пробной подписки с вас будет списан платеж в размере 980 руб. за последующие 4 дня использования. Онлайн курс состоит из 33 платных блока. Блоки открываются по мере прохождения курса (каждые 4 дня), вы можете получить доступ ко всем блокам сразу за 1240 руб. Подписка продолжит действовать пока вы ее не отмените в личном кабинете. Подробнее вы можете ознакомиться в Оферте сервиса

Чтобы отменить подписку, просто напишите на электронную почту support@fitbodydiet.com или отмените самостоятельно в настройках личного кабинета.